Jag har kommit att älska Armhävningar :-D
Bild lånad från Google!
Tyvärr ser det inte riktigt ut så här när jag gör armhävningar utan det blir några på tå men sedan ner på knäna. Men det är det som är så underbart med armhävningar. Gör man det till ett schema att göra armhävningar varje kväll innan man lägger sig och även på gymmet så lovar jag att man märker en utveckling, och det ganska snabbt :-D
För några månader sen kunde jag inte göra en enda på tårna men det kan jag nu och snart ska jag banne mig klara att göra minst 20 på raken utan att gå ner på knäna!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar